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월요일 식단 백미밥: 영양 가득한 백미밥으로 하루를 시작하세요. 나가사끼짬뽕국: 매콤한 나가사끼짬뽕국으로 입맛을 돋우세요. 허니콤보치킨*웨지감자: 꿀과 양념이 어우러진 허니콤보치킨은 아삭한 웨지감자와 함께합니다. 모듬묵흑임자무침: 건강을 생각한 모듬 묵과 향긋한 흑임자소스의 만남입니다. 꼬시래기무침: 식욕을 돋우는 꼬시래기무침으로 다양한 영양소를 섭취하세요. 포기김치: 신선한 포기김치는 식단의 완성입니다. 화요일 식단 백미밥: 건강을 위한 영양 가득한 백미밥입니다. 왕만두전골: 풍부한 재료의 왕만두전골은 온 가족이 함께 즐길 수 있는 메뉴입니다. 오징어까스: 바삭한 튀김 옷에 감싸진 오징어까스는 어른과 아이 모두에게 인기 메뉴입니다. 실곤약초무침: 건강을 생각한 가볍고 상큼한 실곤약초무침입니다. 양파장아..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 2024년 1월 29일부터 2월 2일까지의 식단표를 소개해 드리려고 합니다. 이번 주 식단은 한국 음식과 서양 음식을 적절히 조합하여 구성하였습니다. 또한, 영양소 균형을 고려하여 다양한 재료를 활용했습니다. 월요일 월요일의 식단은 한국 전통 음식인 매생이떡국과 버섯돈불고기로 시작합니다. 매생이떡국은 매생이의 깊은 맛과 떡의 쫄깃함이 어우러진 별미입니다. 버섯돈불고기는 버섯의 풍미와 고기의 담백함이 조화로운 요리입니다. 이어지는 어묵볶음은 간단하면서도 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 근대숙쌈과 쌈장으로 식사를 마무리하면 입안 가득 풍미가 가득합니다. 화요일 화요일의 식단은 청양북어계란국과 레몬찹쌀탕수육입니다. 청양북어계란국은 북어의 진한 맛과 계란의 부드러움이 어우러진 국입니..

QCY T13 ANC 리뷰 - 초가성비 ANC 블루투스 이어폰 2019년 즈음 처음 접해보았던 QCY를 약 5년 만에 다시 사용하게 되었다. 필자는 이어폰 유목민이었다. QCY, 갤럭시 버즈, LG 톤프리.. 등등 각기 다른 이유로 여러 모델을 거쳐왔다가 이번에는 다시 QCY로 돌아왔다.(비용 문제로..) 가격은 택배비 포함 22,800원 QCY T13 ANC는 중국의 음향기기 브랜드 QCY에서 출시한 완전 무선 이어폰 액티브 노이즈 캔슬링(ANC) 기능을 지원. IPX5 등급의 생활 방수 기능을 갖추고 있으며, 30시간 재생 가능 디자인 T13 ANC는 귀에 쏙 들어가는 커널형 디자인을 채택 이어폰의 크기는 작고 가벼워 착용감이 좋다. 이어폰은 블랙/화이트 중 화이트를 구매했으며, 케이스에 QCY의 로..

월요일 식단 백미밥: 영양 가득한 백미밥으로 시작하는 건강한 식사입니다. 연두부계란국: 고소한 연두부와 신선한 달걀이 어우러진 국입니다. 마라맛돈채볶음: 향긋한 마라 향과 함께 볶아낸 돈육 채소 볶음입니다. 칠리가지튀김: 바삭하게 튀겨낸 칠리가지는 매콤한 맛이 일품입니다. 상추무침: 신선한 상추로 만든 건강한 무침입니다. 포기김치: 발효가 잘 된 포기김치로 식단을 완성합니다. 화요일 식단 백미밥: 영양을 채우는 건강한 백미밥입니다. 미니우동: 작고 귀여운 미니우동으로 가볍게 식사할 수 있는 요리입니다. 순살돈까스: 싱싱한 돈육으로 만든 가볍고 바삭한 돈까스입니다. 돈육카레라이스: 풍부한 카레 소스가 어우러진 돈육이 들어간 카레라이스입니다. 망고양상추샐러드: 달콤한 망고와 상큼한 상추가 어울린 건강한 샐러..

===================================================== 부산 하단 '징기스' 부산 사하구 낙동남로1423번길 41 1층 부산광역시 사하구 하단동 512-26 영업시간 : 16:00 ~ 24:00 ( 금, 토 : 16:00 ~ 01:00) ===================================================== 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 부산 하단 '징기스', 맛도리 양고기의 향연 부산 하단역 인근에 위치한 '징기스'는 맛도리 양고기 전문점으로, 연말 모임으로 찾았다. 주말 저녁시간이었지만 다..

월요일 식단 백미밥: 영양가득한 백미밥으로 식사를 시작합니다. 오징어무국: 신선한 오징어로 만든 건강한 무국입니다. 매콤콩나물불고기: 고기와 콩나물의 환상적인 매운 맛이 어우러진 불고기입니다. 실곤약초무침: 실곤약을 활용한 건강한 초무침입니다. 상추쌈*쌈장: 싱싱한 상추로 싸먹는 건강한 쌈입니다. 포기김치: 발효가 잘 된 포기김치로 식단을 완성합니다. 화요일 식단 쑥갓어묵국: 쑥갓과 어묵이 어우러진 맛있는 국입니다. 메추리알떡볶이: 달콤하고 쫄깃한 떡볶이에 메추리알이 들어간 특별한 요리입니다. 김말이&만두튀김: 고소한 김말이와 만두를 바삭하게 튀긴 튀김입니다. 파인양상추샐러드: 파인애플과 상추가 어우러진 신선한 샐러드입니다. 포기김치: 식단을 더욱 풍성하게 하는 포기김치입니다. 수요일 식단 백미밥: 건강..

월요일 식단 백미밥: 건강한 식사의 시작, 영양 가득한 밥입니다. 팽이버섯된장국: 건강한 재료로 만든 된장국은 몸을 훈련시켜줍니다. 순살돈까스: 고기의 부드러움과 튀김의 바삭함이 어우러진 맛있는 돈까스입니다. 도토리묵야채무침: 씹는 식감이 좋은 도토리묵과 신선한 야채가 어울린 무침입니다. 미역줄기볶음: 짭짤한 간장 소스로 볶아낸 미역줄기는 밥도둑입니다. 포기김치: 밥과 찰떡궁합, 맛있게 발효된 김치입니다. 화요일 식단 백미밥: 건강한 식사의 중심, 영양 가득한 밥입니다. 사골떡국: 깔끔한 국물과 쫄깃한 떡이 어우러진 떡국입니다. 제육볶음: 달콤 짭조름한 양념에 볶아낸 제육볶음은 밥도둑입니다. 우렁강된장쌈밥: 강된장에 찍어먹는 생선, 채소로 만든 식사입니다. 모듬쌈채소: 다양한 채소를 모아 먹는 신선한 쌈..

월요일 식단 백미밥: 영양 가득, 건강 식사의 시작입니다. 육개장: 진한 육수에 각종 채소와 육포가 들어간 건강한 국입니다. 제육볶음: 고추장 기반의 달콤 매운 소스로 볶아낸 돼지고기 볶음입니다. 건새우마늘쫑볶음: 건새우와 신선한 채소가 어우러진 맛있는 반찬입니다. 알배기배추&상추: 색다른 식감의 야채와 상큼한 맛이 어울리는 쌈입니다. 포기김치: 김치의 진한 맛이 식사를 더욱 풍부하게 만듭니다. 화요일 식단 백미밥: 영양 가득, 건강한 식사의 중심입니다. 만두국: 차돌박이와 부드러운 만두가 들어간 감칠맛 나는 국입니다. 중화떡갈비볶음: 달콤 짭조름한 소스로 양념한 떡갈비입니다. 오징어돌나물*초장: 오징어와 신선한 나물이 만나 상큼한 맛의 나물입니다. 간장무말랭이무침: 간장소스로 양념한 무말랭이입니다. 포..

월요일 식단 백미밥: 식사의 기본, 튼튼한 에너지 충전소입니다. 청양콩나물국: 상큼한 맛의 국물이 입맛을 돋구어줍니다. 고추장돈불고기: 달콤하고 매운 소스가 어울리는 고기요리입니다. 어묵볶음: 고기와 잘 어울리며 부드러운 식감이 일품입니다. 상추겉절이: 신선한 상추와 함께 상큼한 맛을 더합니다. 포기김치: 김치의 진한 맛이 식사를 완성합니다. 화요일 식단 백미밥: 영양가득, 식사의 중심인 밥입니다. 순두부짬뽕탕: 감칠맛 나는 국물에 순두부가 들어간 건강한 스프입니다. 돈육짜장밥: 짭조름한 짜장소스와 고기가 만나 맛있는 볶음밥입니다. 레몬탕수육: 상큼한 레몬 소스가 특별한 요리입니다. 청경채겉절이: 상큼하고 아삭한 청경채를 담백하게 즐길 수 있습니다. 포기김치: 감칠맛 가득, 언제나 곁에 두고 싶은 김치입..

이번에 오송으로 출장갈 일이 있어 KTX를 예매해야하는데 뭔가 할인을 받을 방법이 없나 찾아보던 중에 괜찮은 방법을 발견해 공유하고자합니다! 코레일에서도 다양한 할인을 제공하고있지만 대상이 제한적이고 할인좌석이 적어 항상 매진이더라구요🤣 그래서 KTX예매 할인방법을 찾아 보던 중에 '무브 MOVV'라는 어플을 발견했습니다! KTX비용을 13%나 할인해서 예매할 수 있더라구요! 무브 MOVV어플에서 KTX예매시 할인혜택 1. KTX 최대 13%할인 (기본 10% + 프로모션 코드 적용 3% 추가할인) 2. 연계 교통 상품 추가 할인(택시, 렌터카, 공항철도, 공항이용시) 무브 예약 방법 무브 MOVV 어플 메인화면에서 KTX 클릭! KTX편도/왕복 선택 가능하고 출발역, 도착역, 가는 일자,오는 일자, 이..