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월요일 식단
- 백미밥: 식사의 기본, 튼튼한 에너지 충전소입니다.
- 청양콩나물국: 상큼한 맛의 국물이 입맛을 돋구어줍니다.
- 고추장돈불고기: 달콤하고 매운 소스가 어울리는 고기요리입니다.
- 어묵볶음: 고기와 잘 어울리며 부드러운 식감이 일품입니다.
- 상추겉절이: 신선한 상추와 함께 상큼한 맛을 더합니다.
- 포기김치: 김치의 진한 맛이 식사를 완성합니다.
화요일 식단
- 백미밥: 영양가득, 식사의 중심인 밥입니다.
- 순두부짬뽕탕: 감칠맛 나는 국물에 순두부가 들어간 건강한 스프입니다.
- 돈육짜장밥: 짭조름한 짜장소스와 고기가 만나 맛있는 볶음밥입니다.
- 레몬탕수육: 상큼한 레몬 소스가 특별한 요리입니다.
- 청경채겉절이: 상큼하고 아삭한 청경채를 담백하게 즐길 수 있습니다.
- 포기김치: 감칠맛 가득, 언제나 곁에 두고 싶은 김치입니다.
수요일 식단
- 백미밥: 건강한 에너지의 원천, 흰 쌀밥입니다.
- 냉이두부된장국: 시원한 국물이 더해진 건강한 스프입니다.
- 야채계란찜: 달걀의 부드러움과 야채의 신선한 맛이 어우러진 요리입니다.
- 오징어볼강정: 고소한 오징어 고기와 바삭한 튀김이 만나 맛있는 안주입니다.
- 물파래무우무침: 싱싱한 무우와 파래로 만든 상큼한 무침입니다.
- 포기김치: 밥도둑 포기김치, 언제나 간편하게 즐길 수 있습니다.
목요일 식단
- 야채스프: 신선한 야채와 고기가 만난 건강한 스프입니다.
- 바베큐함박폭찹: 풍부한 소스가 입맛을 자극하는 바베큐 함박 스테이크입니다.
- 봉골레파스타: 향긋한 토마토 소스와 파스타가 어우러진 이탈리안 요리입니다.
- 주꾸미세비체샐러드: 새콤달콤한 주꾸미와 신선한 채소가 어울리는 샐러드입니다.
- 포기김치: 매일 먹고 싶은 밥도둑 김치입니다.
금요일 식단
- 백미밥: 영양 가득, 건강 식사의 시작입니다.
- 새알미역국: 깔끔한 국물에 싱싱한 야채와 미역이 들어간 건강한 국입니다.
- 간장불고기: 고소한 간장 소스가 어우러진 고기요리입니다.
- 연근조림: 달콤하고 고소한 연근이 들어간 다양한 반찬입니다.
- 삼색나물: 각종 나물로 건강을 챙기는 다양한 반찬입니다.
- 포기김치: 식사의 완성은 물론, 김치의 풍부한 맛입니다.
이 식단으로 건강하고 맛있게 한 주를 마무리하세요!
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