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월요일 식단
- 백미밥: 영양가득한 백미밥입니다.
- 감자채계란국: 감자의 고소함과 계란의 부드러움이 어우러진 국물요리입니다.
- 숙주돈불고기: 부드러운 돈육과 신선한 숙주가 어우러진 고기 요리입니다.
- 도토리묵야채무침: 식감 좋은 도토리묵과 신선한 야채를 이용한 무침입니다.
- 깻잎순나물: 깻잎의 향긋한 향과 순나물이 어우러진 건강한 나물요리입니다.
- 포기김치: 식사를 도와주는 건강한 김치입니다.
화요일 식단
- 백미밥: 건강한 식사의 기반, 백미밥입니다.
- 어묵국: 식감 좋은 어묵이 들어간 국물요리입니다.
- 순살돈까스: 부드러운 돈까스가 특별한 색다른 요리입니다.
- 해물볶음우동: 바삭한 해물이 들어간 우동으로 든든하게 식사할 수 있습니다.
- 구슬치즈야채샐러드: 구슬 모양의 치즈와 신선한 야채가 들어간 색다른 샐러드입니다.
- 포기김치: 상큼한 김치 맛이 식사를 도와줍니다.
수요일 식단
- 백미밥: 건강한 식사의 기반, 백미밥입니다.
- 왕만두전골: 건강한 왕만두와 채소가 들어간 전골로 푸짐하게 식사할 수 있습니다.
- 너비아니계란전: 바삭한 너비아니와 고소한 계란이 어우러진 전요리입니다.
- 새송이버섯야채볶음: 신선한 야채와 새송이버섯이 들어간 볶음요리입니다.
- 땅콩조림: 고소한 땅콩의 풍미가 일품인 조림입니다.
- 포기김치: 상큼한 김치 맛이 식사를 도와줍니다.
목요일 식단
- 백미밥: 건강한 식사의 기반, 백미밥입니다.
- 육개장: 감칠맛 나는 육개장으로 따뜻한 국물을 즐길 수 있습니다.
- 비엔나야채볶음: 신선한 야채와 함께 볶아낸 비엔나요리입니다.
- 꽈리알감자조림: 부드러운 감자와 고소한 꽈리알이 어우러진 조림입니다.
- 오징어젓무침: 상큼한 젓무치로 식사를 도와줍니다.
- 포기김치: 김치는 식사를 완성해주는 깊은 맛을 선사합니다.
금요일 식단
- 백미밥: 건강한 식사의 기반, 백미밥입니다.
- 소고기미역국: 소고기와 미역이 어우러진 국물요리입니다.
- 간장돈불고기: 간장 양념에 버무린 돈육이 고소한 불고기입니다.
- 청경채겉절이: 상큼한 청경채로 만든 겉절이입니다.
- 마늘쫑무침: 신선한 마늘쫑을 이용한 무침입니다.
- 포기김치: 상큼한 김치 맛이 식사를 도와줍니다.
간편하지만 맛있고 영양가 있는 식단으로 건강한 하루를 보내세요! 😊
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